Kalkulator Kehamilan
Lihat timeline dan milestone kehamilan Anda
Hari Pertama Haid Terakhir
-- --
-- --
-- --
Usia kehamilan dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT), bukan dari tanggal konsepsi.
Kehamilan normal berlangsung 40 minggu (280 hari), tetapi bayi dianggap cukup bulan pada minggu 37-42.
Memahami Usia Kehamilan
Usia kehamilan dihitung dari hari pertama haid terakhir (HPHT), bukan dari tanggal konsepsi. Ini berarti pada "minggu ke-1" kehamilan, Anda sebenarnya belum hamil â ovulasi dan pembuahan biasanya terjadi sekitar 2 minggu setelah HPHT.
Sistem penghitungan ini digunakan karena HPHT lebih mudah diingat dan konsisten dibandingkan tanggal konsepsi yang seringkali tidak diketahui pasti.
Perkembangan Janin Per Trimester
Trimester Pertama (Minggu 1-12)
Periode paling kritis dalam perkembangan janin, di mana semua organ utama mulai terbentuk:
- Minggu 4: Implantasi embrio, tes kehamilan mulai positif
- Minggu 6: Detak jantung mulai terdeteksi (100-160 dpm)
- Minggu 8: Semua organ utama mulai terbentuk
- Minggu 10: Janin resmi disebut "fetus", bukan lagi embrio
- Minggu 12: Risiko keguguran menurun drastis
Trimester Kedua (Minggu 13-26)
Periode "honeymoon" kehamilan, mual biasanya berkurang:
- Minggu 16-20: Quickening â gerakan janin pertama terasa
- Minggu 18-22: USG anatomi, jenis kelamin bisa diketahui
- Minggu 24: Janin dianggap "viable" (bisa bertahan jika lahir prematur)
- Minggu 26: Mata mulai terbuka, bisa merespons cahaya
Trimester Ketiga (Minggu 27-40)
Periode pertumbuhan pesat dan persiapan kelahiran:
- Minggu 28: Janin bisa bermimpi (REM sleep)
- Minggu 32: Paru-paru hampir matang, posisi biasanya sudah kepala di bawah
- Minggu 37: Kehamilan dianggap "full term"
- Minggu 39-40: Waktu optimal untuk kelahiran
Ukuran Janin Per Minggu
| Minggu | Ukuran | Perbandingan |
|---|---|---|
| 8 | 1.6 cm | Biji kacang |
| 12 | 5.4 cm | Jeruk nipis |
| 16 | 11.6 cm | Alpukat |
| 20 | 16.4 cm | Pisang |
| 24 | 30 cm | Tongkol jagung |
| 28 | 37 cm | Terong besar |
| 32 | 42 cm | Labu siam |
| 36 | 47 cm | Nanas |
| 40 | 51 cm | Semangka kecil |
Pemeriksaan Kehamilan yang Penting
| Waktu | Pemeriksaan |
|---|---|
| Minggu 8-12 | USG pertama, konfirmasi kehamilan, NT scan |
| Minggu 11-14 | NIPT/screening kromosom (opsional) |
| Minggu 18-22 | USG anatomi detail |
| Minggu 24-28 | Tes glukosa (diabetes gestasional) |
| Minggu 35-37 | Swab GBS (Group B Strep) |
đĄ Tips Kehamilan Sehat:
âĸ Konsumsi asam folat 400-800 mcg/hari
âĸ Hindari alkohol, rokok, dan obat tanpa resep
âĸ Olahraga ringan secara teratur (sesuai anjuran dokter)
âĸ Tidur yang cukup (7-9 jam)
âĸ Kelola stres dengan baik